Video – Slovak

English English Slovak Slovak

Inšpirácia pre Tvoj  vlastný rituál jesennej Rovnodennosti, aby sa vyvážili vnútorné dary a výzvy, tieňové a svetelné Ja, poza časové línie minulosti, súčasnosti a budúcnosti. Záznam cez Modrana Co-Creation na brehu Tichého oceána, Vancouver Island v Kanade v súlade so Svetovým dňaom vďačnosti, 21. septembra 2022.

S blížiacou sa jesennou rovnodennosťou roku 2022 sa táto kombinácia praktík objavila v rámci témy týchto dní – ROVNOVÁHA a LIEČENIE zvnútra von v prospech Stvorenia, Matky Zeme a Všetkých mojich vzťahov.

Túto prax môžeš nasledovať kedykoľvek, kedy Ťa zavolá. Priprav sa na 1,5 hodinu sedenia alebo státia a potom si dopraj aspoň 15 minút hlbokej relaxácie pre plnú energetickú integráciu. Protokol kundalini jogy (žiadny alkohol, látky, prázdny žalúdok a dostatok vody na pitie) zaručuje optimálne pozitívne výsledky.

Tento meditatívny rituál obsahuje praktiky Kundalini jogy, ako ich učil Yogi Bhajan, na podporu dvoch kvantových/šamanských obradov:

1. Naladenie s mantrami ONG NAMO a AD GURAY NAMEH

2. Dych na 10 pre posilnenie a načerpanie prány/životnej sily

3. Rituál na liečenie/vymazanie toxického tieňového aspektu Ja cez rodové línie

4. Meditácia na atómové vyžarovanie

5. Rituál na podporu/vitalizáciu Svetelného aspektu Ja cez Tebou zvolenú líniu

6. Kundalini Meditácia s mantrou Wahe Guru na stabilizáciu účinku týchto rituálov v kvantovom poli, zvnútra von

7. Záverečný spev: Sat Nam mantra

Uži si to! Namaste.

Dar na vyrovnanie energií je radostne a vďačne vítaný  na

IBAN SK4683300000002100876869 alebo cez PAYPAL

Ďakujem za podporu a spoluprácu s Modrana Co-Creation

Mini dokument z Vancouver Island o spôsobe učenia sa cez vnímanie prírody a prepnutia z mysle do srdca.

Jana Modrana zdieľa jej pocity ohľadne plánovaného stretnutia kruhu Svetlonošov vo Vyhniach v novembri 2022 s reflexiou na momentálny stav Energií v Splnovom dni septembra 10, 2022. Ste vítaní a očakávaní v objatí Dračej Nehy. www.modranacocreation.com

Kundalini Meditácia v dvoch jazykoch: Slovenčina a Angličtina

Kundalini meditácia v septembrovom dožinkovom lunárnom Splne roku 2022 s praktikami, ako ich učil Yogi Bhajan. Túto prax môžete nasledovať kedykoľvek, keď cítite volanie. Pripravte sa na hodinu sedenia a po videu si doprajte aspoň 15 minút hlbokej relaxácie pre plnú integráciu.

Kombinácia praktík sa objavila v rámci témy dňa nahrávania 9/9 = Ukončenie a vrchol Splnu 10/9: 1 = Začiatok niečoho od 0 = shuniya a neutrálny priestor SRDCOVÉHO CENTRA, ktorý je držaný a podporovaný zdola, spodný trojuholník. Meníme prevody z nestálej mysle na svet založený na uzemnenom srdci. Liečenie a transformácia zvnútra von pokračuje v prospech Stvorenia, Matky Zeme, Seba a všetkých našich vzťahov.

Tento meditačný rituál obsahuje:

1. Naladenie sa s mantrami ONG NAMO a AD GURAY

2. Kundalini Krija: Práca na tretej čakre - cca 22 minút

3. Meditácia zmeny - cca 16 minút

4. Záverečný spev: Sat Nam mantra

Protokol kundalini jogy (žiadny alkohol a vedomie meniace substancie, prázdny žalúdok a dostatok vody na pitie) zaručuje optimálne pozitívne výsledky.

Užite si to! Namaste.

Dar na vyrovnávanie energií je vítaný na IBAN SK4683300000002100876869 v eurách na Slovensku alebo Paypal

Kundalini meditácia v energiách augustového Novu 2022 s praktikami ako ich učil Yogi Bhajan. Toto cvičenie môžete vykonať kedykoľvek, keď Vás osloví, Pred aj po meditácii pite veľa tekutín na vodivosť energie a uzemnenie. Po tejto meditácii sa môžete cítiť uletene, takže sa dobre uzemnite pre vašu vlastnú bezpečnosť. Pripravte sa na hodinu sedenia a po videu si doprajte aspoň 15 minút hlbokej relaxácie pre plnú integráciu.

Kombinácia praktík vznikla v rámci témy týchto dní – ODVAHA a ODHODLANIE, zvládanie strachu, úzkosti, zmätku a prepisovanie svojho životného príbehu. Liečenie zvnútra pokračuje v prospech Stvorenia, Matky Zeme a Všetkých našich vzťahov.

Tento meditačný rituál obsahuje:

1. Naladenie sa s mantrami ONG NAMO a Ad Guray

2. Kundalini Meditácia: Vyváženie projekcie so zámerom s mantrou Sa-Ta-Na-Ma (práca na 4 štádiách mysle: normálna, snový stav, celkový mentálny kľud a plné uvedomenie) - 11 minút s postupným uvedením špecifických komponentov tejto pokročilej praxe kundalini

3. Fyzická integrácia predchádzajúcej meditácie so základnými prvkami

4. Kundalini joga krija: Vyváženie mysle a srdca až k Nekonečnu – 11 minút s mentálnou mantrou So Hung (vyrovnanie frekvencie srdcového centra a rozvoj Univerzálneho vedomia)

5. Záverečný spev: May the Long Time Sunshine

Protokol pre cvičenie kundalini jogy (žiadny alkohol, substancie, prázdny žalúdok a dostatok vody na pitie) zaručuje optimálne pozitívne výsledky a nájdete ho v plnom znení na tejto stránke: http://kundalinijogaslovensko.com/kundalini-joga/protokol-na-cvicenia/ Užite si to!

Dar na vyváženie energií je vítaný na IBAN SK4683300000002100876869

Namaste

Jana/Modrana Co-Creation

Informácie o novom programe pre Slovensko.

Kundalini Meditácia v augustových Energiách Splnu 2022 s praktikami podľa učenia Yogi Bhajana. Toto cvičenie môžete nasledovať kedykoľvek, keď Vás zavolá. Pripravte sa na jednu hodinu sedenia a po videu si doprajte aspoň 15 minút hlbokej relaxácie pre plnú integráciu.

Kombinácia praktík sa objavila v rámci témy tohto dňa: #11 = MAJSTROVSTVO v Mystérii veľkého spolutvorenia, 1 + 1, Ja a Veľký Duch. Liečenie a posilňovanie zvnútra von pokračuje v prospech Stvorenia, Matky Zeme, Seba a všetkých našich vzťahov.

Tento meditačný rituál obsahuje:

1. Naladenie sa mantrami ONG NAMO a AD GURAY

2. Krija Ohňa - 11 minút

3. Meditácia na zvrátenie veku - cca 5 minút

4. Meditácia pre pocit vnútorného pokoja a pohody – 11 minút

5. Záverečný spev: Sat Nam mantra

Protokol Kundalini jogy (žiadny alkohol, látky, prázdny žalúdok a dostatok vody na pitie) zaručuje optimálne pozitívne výsledky. Užite si to!

Namaste.

Dar na vyrovnávanie energií je vítaný na IBAN SK4683300000002100876869

Jana Modrana

Meditácia kundalini pri Novom mesiaci v júli 2022. Témou tejto praxe je VYHORENIE a NÁVRAT DOMOV. Je požehnaním vykonávať túto prax kedykoľvek a kdekoľvek. Užite si to!

Cvičenie obsahuje:

1. Nalaďte sa mantrami ONG NAMO a Ad Guray

2. Meditácia na prípravu na zmeny na planéte Zem – 9 minút

3. Aktivácia základných prvkov vo fyzickom tele a vyrovnanie energie v celom tele

4. Kundalini Kriya: Vyžarovanie a vytváranie budúcnosti. 21 minút

5. Uzatvorenie s mantrou Sat Nam

Protokol pre cvičenie kundalini jogy (žiadny alkohol, substancie, prázdny žalúdok a dostatok vody na pitie) zaručuje optimálne pozitívne výsledky a nájdete ho v plnom znení na tejto stránke: http://kundalinijogaslovensko.com/kundalini-joga/protokol-na-cvicenia/ Užite si to!

Dar na vyváženie energií je vítaný na IBAN SK4683300000002100876869

Namaste Jana/Modrana Co-Creation

Kundalini Meditácia v júnových Energiách splnu 2022 s praktikami podľa učenia Yogi Bhajana Toto cvičenie môžete nasledovať kedykoľvek, keď sa cítite nazývaní Pripravte sa na jednu hodinu sedenia a po videu si doprajte aspoň 15 minút hlbokej relaxácie pre plnú integráciu.

Kombinácia praktík sa objavila v rámci témy týchto dní – ROVNOVÁHA vo VZŤAHoch. Dva základné živly sa ohlásili na podporu tejto praxe: oheň a voda. Liečenie zvnútra von pokračuje v prospech Stvorenia, Matky Zeme a Všetkých mojich vzťahov.

Tento meditačný rituál obsahuje:

1. Naladenie s mantrami ONG NAMO a AD GURAY

2. Sitali Pranayam – 5 minút

3. Kundalini Kriya: Úľava od stresu - cca 15 minút

4. Meditácia na vyrovnanie vnútorného manažéra a jadra negatívnej mysle a Ahangkaru – 3 plus 11 minút

5. Záverečný spev: Sat Nam mantra

Protokol kundalini jogy (žiadny alkohol, látky, prázdny žalúdok a dostatok vody na pitie) zaručuje optimálne pozitívne výsledky. Užite si to! Namaste.

Dar na vyrovnávanie energií vítaný na IBAN SK4683300000002100876869 na Slovensku

Jana/Modrana

Kundalini meditácia v energiách májového Novu 2022 s praktikami ako ich učil Yogi Bhajan. Toto cvičenie môžete vykonať kedykoľvek, keď Vás osloví, s vedomím, že tretie cvičenie je najlepšie vykonávať v sede na zemi. Ak uprednostňujete stoličku, potom v duchu pretiahnite prsty do napojenia s magnetickým poľom Zeme. Prijímajte veľa tekutín, aby ste sa stali efektívnym kanálom pre tok energie. Pripravte sa na hodinu sedenia a po videu si doprajte aspoň 15 minút hlbokej relaxácie pre plnú integráciu.

Kombinácia praktík vznikla v rámci témy týchto dní - VZŤAHY: konkrétne žena/muž alebo osobné partnerstvá, archetypálne ženské a mužské, a tiež matka/dcéra, otec/syn alebo archetypálna dynamika rodič/dieťa. Liečenie zvnútra pokračuje v prospech Stvorenia, Matky Zeme a Všetkých mojich vzťahov.

Tento meditačný rituál obsahuje:

1. Naladenie sa mantrami ONG NAMO a Ad Guré

2. Zahrievacie cvičenie na dolný trojuholník, aby sa účinne podporil horný na nasledujúce dve meditácie.

3. Hast Kriya: Earth to Heaven (liečba nervového systému a podpora pozitívnych zmien osobnosti) – 11 minút s mantrou Sat Nam Wahe Guru

4. Meditácia na oblúkové línie/Arc Lines a na vyčistenie karmy – 11 minút s mantrou Wahe Guru, Wahe Guru, Wahe Guru, Wahe Jeeo

5. Záverečný spev: Sat Nam

Protokol pre cvičenie kundalini jogy (žiadny alkohol, substancie, prázdny žalúdok a dostatok vody na pitie) zaručuje optimálne pozitívne výsledky a nájdete ho v plnom znení na tejto stránke: http://kundalinijogaslovensko.com/kundalini-joga/protokol-na-cvicenia/ Užite si to!

Dar na vyváženie energií je vítaný na IBAN SK4683300000002100876869

Namaste Jana/Modrana Co-Creation

Kundalini meditácia v májovom Splne a úplnom zatmení Mesiaca s technikami ako ich učil Yogi Bhajan. Meditáciu môžete vykonať podľa tohto postupu kedykoľvek sa Vám žiada, s vedomím, že krija je odporúčaná pre večerné hodiny, s hojným zavodnením po nej a časopriestorom pre plnú integráciu.

Pripravte sa na hodinu sedenia buď v tureckom sede alebo na stoličke s vystretou chrbticou. Hneď po videu si doprajte aspoň 15 minút hlbokej relaxácie.

Tento meditačný rituál obsahuje:

1. Naladenie s mantrami ONG NAMO a Ad Guré

2. Pránájám na stimuláciu hypofýzy a epifýzy

3. Kundalini Kriya: Štyri cvičenia na uvítanie úspechu a šťastia a na odplavenie smútku a viny

4. Laja Joga Meditácia pre vhľad a expanziu WAHE GURU, WAHE GURU, WAHE WAHE WAHE GURU

5. Záverečný spev: Sat Nam mantra

Protokol pre cvičenie kundalini jogy (žiadny alkohol, substancie, prázdny žalúdok a dostatok vody na pitie) zaručuje optimálne pozitívne výsledky a nájdete ho v plnom znení na tejto stránke: http://kundalinijogaslovensko.com/kundalini-joga/protokol-na-cvicenia/ Užite si to!

Dar na vyváženie energií je vítaný na IBAN SK4683300000002100876869

Namaste Jana/Modrana Co-Creation

Dych, pohyb a energetické vyváženie v stoji. Perfektné ako ranné naladenie sa do dňa, neskôr ako osvieženie a vyživenie; pre liečiteľov alebo meditujúcich pred ich praxou. Podporuje tok energie, uzemňuje, uvoľňuje, vyrovnáva energetické centrá, očisťuje; pomáha so zvedomením sa, ukotvuje v tele a uvoľňuje energiu nahromadenú zo stresu alebo psychickej únavy. Užitočné, keď ste vonku, na spojenie s prvkami na hlbšej úrovni.

Odporúča sa naboso, môžete to robiť v stoji v prírodných vodách alebo aj doma či v práci pri otvorenom okne s prílevom čerstvého vzduchu. Vhodné pre každého, kdekoľvek, jednoduché a krátke. Dá sa to urobiť do 5-7 minút ako rýchlu sústredenú zostavu .

Túto prax som si pre seba osvojila ako každodennú prax z učenia majstra Choa Kok Sui pre pranických liečiteľov s vďačnosťou a rešpektom. Ako IBP a kundalini jogy terapeutka ju používam väčšinou vonku pri stretnutiach s klientmi alebo pri práci so skupinami pred meditačnými kruhmi.

Prvá časť je úžasný spôsob, ako uvoľniť a vyčistiť energiu. Druhá časť prináša čerstvú pránu, pre plnú integráciu pozemských a nebeských dimenzií. Užite si to!

Pokiaľ chceš vyvážiť energie za prijatie tohto videa, finančný dar podľa vlastnej úvahy, možností a schopností, je vítaný k obrode mojich tvorivých zdrojov na môj účet IBAN: SK4683300000002100876869. Prijatie daru tohto videa a vychutnanie jeho esencie po svojom pre Tvoju energetickú obrodu je v každom prípade mojou najvyššou odmenou a poslaním môjho života.

Sat Nam, Wahe Guru, Namaste. Jana Ziman/Modrana Co-Creation/G-Bhai-K

Kundalini joga podľa učenia Yogi Bhajana: Lunárna meditácia Novu vhodná na precvičovanie hocikedy Ťa napadne.

Obsahuje pranayamu na posilnenie intuície: Dych na štyri pre budovanie intuície, 11 minút. Témou je "Čo ma rozpaľuje, inšpiruje a motinuje? Ako sa mi ukazuje cesta SRDCA cez pasiu a ekstázu tvorenia? Ďalšia technika je na prebudenie skrytej vnútornej sily, 11 minút. Posledná meditácia tejto zostavy je pre prosperitu, uzdravovanie a vnútornú múdrosť/vedenie, 11 minút, a mantrou Har-Haré-Harí-Wa-He-Guru. Všetky techniky v tomto videu sú nasmerované na presvetľovanie Kolektívneho vedomia, kedy začínam od seba a idem zvnútra von až po najširšie kruhy.

Priprav si nerušený meditačný priestor na 1 hodinu. Protokol pre cvičenie Kundalini jogy je základným predpokladom pre pozitívny výsledok a účinnosť tohto meditačného obradu.

Pokiaľ chceš vyvážiť energie za prijatie tohto videa, finančný dar podľa vlastnej úvahy, možností a schopností, je vítaný k obrode mojich tvorivých zdrojov na môj účet IBAN: SK4683300000002100876869. Ďakujem pekne. Prijatie daru tohto videa a vychutnanie jeho esencie po svojom pre Tvoju energetickú obrodu je v každom prípade mojou najvyššou odmenou a poslaním môjho života.

Nech sú všetky bytosti zdravé a šťastné! Om Mani Padme Hum.

Sat Nam, Wahe Guru, Namaste. Jana Ziman/Modrana Co-Creation/G-Bhai-K

Kundalini joga podľa učenia Yogi Bhajana: Lunárna meditácia Splnu vhodná na precvičovanie hocikedy Ťa napadne.

Obsahuje Meditačnú kriju na precítenie svojho originálneho JA v dĺžke cca 15 minút, Meditáciu na aktiváciu 2. čakry a Kundalini kriju na precítenie Naad resp. zvukovej frekvencie: Aad Naad Krija. Táto zostava prišla v načítaní energií silného Splnu na Veľkonočnú sobotu, počas festivalu Wesak-Vaisaki.

Témou je prijatie extrémnych polarít seba a sveta po poslednom portáli 12.4. v konjukcii Neptúna a Jupitera. Rozsievame mier, svetlo a lásku zvnútra von.

Priprav si nerušený meditačný priestor na 1 hodinu. Protokol pre cvičenie Kundalini jogy je základným predpokladom pre pozitívny výsledok a účinnosť tohto meditačného obradu.

Pokiaľ chceš vyvážiť energie za prijatie tohto videa, finančný dar podľa vlastnej úvahy, možností a schopností, je vítaný k obrode mojich tvorivých zdrojov na môj účet IBAN: SK4683300000002100876869. Prijatie daru tohto videa a vychutnanie jeho esencie po svojom pre Tvoju energetickú obrodu je v každom prípade mojou najvyššou odmenou a poslaním môjho života.

Sat Nam, Wahe Guru, Namaste. Jana Ziman/Modrana Co-Creation/G-Bhai-K

Kundalini joga podľa učenia Yogi Bhajana: Lunárna meditácia Novu vhodná na precvičovanie hocikedy Ťa napadne.

Obsahuje pranayamu na transformáciu vnútorného hnevu.. Témou je "rozsievanie mieru a pokoja" v čase, keď na Ukrajine zúri vojna a na Slovensku sa akumuluje hnev, frustrácia, bezmocnosť a strach. Všetky techniky v tomto videu sú nasmerované na presvetľovanie Kolektívneho vedomia, kedy začínam od seba a idem zvnútra von až po najširšie kruhy. Nasleduje Kundalini krija "Buď Anjelom", ktorá okrem pozdvihnutia vedomia tiež napomáha pri seba-liečení chronických stavov, stabilizácii vo svojom strede, harmonizácii energií a uzemnení svojej vyššej svetelnej podoby do fyzickej reality ľudskej bytosti.

Priprav si nerušený meditačný priestor na 1 hodinu. Protokol pre cvičenie Kundalini jogy je základným predpokladom pre pozitívny výsledok a účinnosť tohto meditačného obradu.

Pokiaľ chceš vyvážiť energie za prijatie tohto videa, finančný dar podľa vlastnej úvahy, možností a schopností, je vítaný k obrode mojich tvorivých zdrojov na môj účet IBAN: SK4683300000002100876869. Ďakujem pekne. Prijatie daru tohto videa a vychutnanie jeho esencie po svojom pre Tvoju energetickú obrodu je v každom prípade mojou najvyššou odmenou a poslaním môjho života.

Nech sú všetky bytosti zdravé a šťastné! Om Mani Padme Hum.

Sat Nam, Wahe Guru, Namaste. Jana Ziman/Modrana Co-Creation/G-Bhai-K

Kundalini joga podľa učenia Yogi Bhajana: Lunárna meditácia Splnu vhodná na precvičovanie hocikedy Ťa napadne.

Obsahuje Meditáciu s mudrou využívajúcou polaritu v dĺžke 11 minút a Kundalini kriju: Tershula krija, "Blesk Šivy". Témou je uvoľňovanie napätia a neláskavosti v nás a v kolektívnom vedomí. Sadíme mier, svetlo a lásku v čase vojny, výrazných nepokojov na planéte a v ľudských vzťahoch. Je zladená aj s nadchádzajúcou Jarnou rovnodennosťou.

Priprav si nerušený meditačný priestor na 1 hodinu. Protokol pre cvičenie Kundalini jogy je základným predpokladom pre pozitívny výsledok a účinnosť tohto meditačného obradu.

Pokiaľ chceš vyvážiť energie za prijatie tohto videa, finančný dar podľa vlastnej úvahy, možností a schopností, je vítaný k obrode mojich tvorivých zdrojov na môj účet IBAN: SK4683300000002100876869. Prijatie daru tohto videa a vychutnanie jeho esencie po svojom pre Tvoju energetickú obrodu je v každom prípade mojou najvyššou odmenou a poslaním môjho života.

Sat Nam, Wahe Guru, Namaste. Jana Ziman/Modrana Co-Creation/G-Bhai-K

undalini joga podľa učenia Yogi Bhajana: Lunárna meditácia Novu vhodná na precvičovanie hocikedy Ťa napadne.

Obsahuje Sitali pranayam (dych ochladzovací a upokojujúci). Témou je "rozsievanie mieru" v čase, keď na Ukraine zúri vojna. Nasleduje Kundalini meditácia na : ktorá tiež napomáha pri liečení závislostí. Záver je meditácia na Atómové vyžarovanie s mantrou Prana-Apana-Šušmana-Harí-Harí-Har-Harí-Har-Harí-Har-Harí. Túto silnú energiu tu využívame na posilnenie svojej bunečnej aury a posilnenie síl mieru a lásky.. Nech sú všetky bytosti zdravé a šťastné!

Priprav si nerušený meditačný priestor na 1 hodinu. Protokol pre cvičenie Kundalini jogy je základným predpokladom pre pozitívny výsledok a účinnosť tohto meditačného obradu.

Pokiaľ chceš vyvážiť energie za prijatie tohto videa, finančný dar podľa vlastnej úvahy, možností a schopností, je vítaný k obrode mojich tvorivých zdrojov na môj účet IBAN: SK4683300000002100876869. Ďakujem pekne. Prijatie daru tohto videa a vychutnanie jeho esencie po svojom pre Tvoju energetickú obrodu je v každom prípade mojou najvyššou odmenou a poslaním môjho života.

Sat Nam, Wahe Guru, Namaste. Jana Ziman/Modrana Co-Creation/G-Bhai-K

 

Kundalini joga podľa učenia Yogi Bhajana: Lunárna meditácia Splnu vhodná na precvičovanie hocikedy Ťa napadne.

Obsahuje Dych na desať, Kundalini kriju: Očista od vnútorného hnevu a Sedemvlnovú meditáciu s mantrou Sat Nam.

Témou je uvoľňovanie napätia a neláskavosti v nás a v kolektívnom vedomí.

Priprav si nerušený meditačný priestor na 1 hodinu. Protokol pre cvičenie Kundalini jogy je základným predpokladom pre pozitívny výsledok a účinnosť tohto meditačného obradu.

Pokiaľ chceš vyvážiť energie za prijatie tohto videa, finančný dar podľa vlastnej úvahy, možností a schopností, je vítaný k obrode mojich tvorivých zdrojov na môj účet IBAN: SK4683300000002100876869 alebo cez Paypal. Prijatie daru tohto videa a vychutnanie jeho esencie po svojom pre Tvoju energetickú obrodu je v každom prípade mojou najvyššou odmenou a poslaním môjho života.

Sat Nam, Wahe Guru, Namaste. Jana Ziman/Modrana Co-Creation/G-Bhai-K

Kundalini joga podľa učenia Yogi Bhajana: Lunárna meditácia Novu vhodná na precvičovanie hocikedy Ťa napadne. Obsahuje Subagh krija, energetizujúcu zostavu, ktorá má priniesť človeku duchovné, myšlienkové a hmotné bohatstvo. "Subagh" znamená šťastlivec a teda v preklade zostavu nazývame "Ako si nakloniť Šťastenu". Po nej nasleduje Kundalini meditácia pre uvoľnenie napätia a stresu. Priprav si nerušený meditačný priestor na 1 hodinu. Protokol pre cvičenie Kundalini jogy je základným predpokladom pre pozitívny výsledok a účinnosť tohto meditačného obradu.

Pokiaľ chceš vyvážiť energie za prijatie tohto videa, finančný dar podľa vlastnej úvahy, možností a schopností, je vítaný k obrode mojich tvorivých zdrojov na môj účet IBAN: SK4683300000002100876869. Prijatie daru tohto videa a vychutnanie jeho esencie po svojom pre Tvoju energetickú obrodu je v každom prípade mojou najvyššou odmenou a poslaním môjho života.

Sat Nam, Wahe Guru, Namaste.

Jana Ziman/Modrana Co-Creation/G-Bhai-K

Kundalini joga podľa učenia Yogi Bhajana: Lunárna meditácia Splnu v energiách zvedomovania si o ČOM SOM, kam smerujem, ako, s kým, prečo, načo...atď...aby toto BYTIE na Zemi prinášalo zmysluplnú hojnosť naplnenia, keď už do nej vnášame dar prány vlastnej inkarnácie.

Téma je HYPOFÝZA a vnútorné naladenie sa na esenciálnu podstatu Sat Nam/SOM SOM. Obsahuje GURUDA MUDRA meditáciu na sebaidentifikáciu s mantrou Sat Nam Wha Guru a Kundalini kriju pre tvorivý aspekt Stvoriteľa s mantrou Wa Wa He He Guru.

Priprav si nerušený meditačný priestor na 1 hodinu. Protokol pre cvičenie Kundalini jogy je základným predpokladom pre pozitívny výsledok a účinnosť tohto meditačného obradu. Pokiaľ chceš vyvážiť energie za prijatie tohto videa, finančný dar podľa vlastnej úvahy, možností a schopností, je vítaný k obrode mojich tvorivých zdrojov na môj účet IBAN: SK4683300000002100876869. Prijatie daru tohto videa a vychutnanie jeho esencie po svojom pre Tvoju energetickú obrodu je v každom prípade mojou najvyššou odmenou a poslaním môjho života. Sat Nam, Wahe Guru, Namaste. Jana Ziman/Modrana Co-Creation/G-Bhai-K

Kundalini joga podľa učenia Yogi Bhajana: Lunárna meditácia Novu v prvú nedeľu Nového roku 2022 v energiách zvedomovania si o ČOM SOM, kam smerujem, ako, s kým, prečo, načo...atď...aby toto BYTIE na Zemi prinášalo zmysluplnú hojnosť naplnenia, keď už do nej vnášame dar prány vlastnej inkarnácie. Obsahuje Meditáciu pre pokojnú myseľ, zahrievacie cvičenie so živlami a Kundalini kriju pre stimuláciu epifýzy (šišinky). Priprav si nerušený meditačný priestor na 1 hodinu. Protokol pre cvičenie Kundalini jogy je základným predpokladom pre pozitívny výsledok a účinnosť tohto meditačného obradu.

Pokiaľ chceš vyvážiť energie za prijatie tohto videa, finančný dar podľa vlastnej úvahy, možností a schopností, je vítaný k obrode mojich tvorivých zdrojov na môj účet IBAN: SK4683300000002100876869. Prijatie daru tohto videa a vychutnanie jeho esencie po svojom pre Tvoju energetickú obrodu je v každom prípade mojou najvyššou odmenou a poslaním môjho života. Sat Nam, Wahe Guru, Namaste.

Jana Ziman/Modrana Co-Creation/G-Bhai-K

www.kundalinijogaslovensko.com

www.modranacocreation.com

OBRAD BIELEJ MÁGIE v trvaní cca 1,5 hodiny bol nahratý v Novom roku pred 4tou hodinou rannou. Vie poslúžiť kedykoľvek ako prostriedok pre spomalenie, skľudnenie, zvedomenie sa a nastavenie na vlastné vnútro. Posolstvo, ktoré mi v obrade prišlo cez vytiahnutú Kundalini Blessing kartu bolo: Pokojná myseľ.

Priprav si sviečku, lavór s horúcou vodou a soľou na ponorenie nôh, najlepšie aj s levanduľovým esenčným olejom alebo svojou obľúbenou esenciou, uteráčik a dezinfekčný sprej na ruky. Ďalej vodu na pitie a ešte extra otvorený pohár s vodou. Ak pracuješ s kartami, tak aj tie, ktoré Ťa práve volajú. Výkres a farbičky, nerušený priestor na sedenie a ležanie. Obrad zahŕňa okrem iného Meditáciu na uzdravujúcu energiu v rukách a Meditáciu na upevňovanie dôvery. Z tohto pohľadu je Protokol pre cvičenie Kundalini jogy základným predpokladom pre pozitívny výsledok a účinnosť tohto obradu.

Pokiaľ chceš vyvážiť energie za prijatie tohto videa, finančný dar v hodnote 22 eur, alebo podľa vlastnej úvahy, možností a schopností, je vítaný k obrode mojich tvorivých zdrojov na môj účet IBAN: SK4683300000002100876869. Prijatie daru tohto videa a vychutnanie jeho esencie po svojom pre Tvoju energetickú obrodu je v každom prípade mojou najvyššou odmenou a poslaním môjho života. Sat Nam, Wahe Guru, Namaste.

Kundalini Kapsula #8 z programu Kundalini Balance 2021 bola vygenerovaná cez Modrana Co-Creation pre jej účastníkov 4.11. 2021 pri lunárnom Nove. Pokiaľ si chceš s týmto videom zacvičiť, najlepšie na lačný žalúdok, výdatne zavodnená a bez iných esencií alternujúcich vedomie človeka. Protokol pre cvičenie Kundaliniji jogy, ktorý nájdeš na stránke www.kundalinijogaslovensko.com je základným predpokladom pre úspešnosť praxe.

Cvičenie zahŕňa:

Naladenie s mantrami

Tématika: "ČO sme a ako to všetko JE"

Meditácia/Pranayama: Rovnováha tatiev/živlov pri strese a dualite

Zahrievacie cvičenie so živlami

Chii-a krija: Obklop sa ochranou s mantrou Har Haré Harí Wahe Guru

Meditačná krija pre aspekt Stvoriteľa: Umenie súladu

Mantra a afirmácia Vďaky

Uzavretie s mantrou.

Nech Vám padne na úžitok!

Kundalini Kapsula #7 z programu Kundalini Balance 2021 bola vygenerovaná cez Modrana Co-Creation pre jej účastníkov 28.10. 2021. Pokiaľ si chceš s týmto videom zacvičiť, najlepšie na lačný žalúdok, výdatne zavodnená a bez iných esencií alternujúcich vedomie človeka. Protokol pre cvičenie Kundaliniji jogy, ktorý nájdeš na stránke www.kundalinijogaslovensko.com je základným predpokladom pre úspešnosť praxe.

Tématika: Ako je to byt v rovnováhe

Jana tu ponúka osvedčené techniky z jej klinickej praxe IBP (Integratívna Somatická Psychoterapia) , Pránického a kvantového samo-liečiteľstva.

Nech Vám padne na úžitok!

Kundalini Kapsula #6 z programu Kundalini Balance 2021 bola vygenerovaná cez Modrana Co-Creation pre jej účastníkov 21.10. 2021 tesne po lunárnom Splne. Pokiaľ si chceš s týmto videom zacvičiť, najlepšie na lačný žalúdok, výdatne zavodnený a bez iných esencií alternujúcich vedomie človeka. Protokol pre cvičenie Kundaliniji jogy, ktorý nájdeš na stránke www.kundalinijogaslovensko.com je základným predpokladom pre úspešnosť praxe.

Cvičenie zahŕňa:

Naladenie s mantrami

Tématika: Vnímaj čo hovoríš.

Kundalini krija: Wahe Guru krija pre 5. čakru

Meditácia na prečistenie aureoly s Wahe Guru Wahe Jio mantrou

Uzavretie s mantrou.

Nech Vám padne na úžitok!

Kundalini Kapsula #4 z programu Kundalini Balance 2021 bola vygenerovaná cez Modrana Co-Creation pre jej účastníkov 7.10. 2021 tesne po lunárnom Nove. Pokiaľ si chceš s týmto videom zacvičiť, najlepšie na lačný žalúdok, výdatne zavodnený a bez iných esencií alternujúcich vedomie človeka. Protokol pre cvičenie Kundaliniji jogy je základným predpokladom pre úspešnosť praxe.

Cvičenie zahŕňa:

Naladenie s mantrami

Uzdravujúca meditácia: Obnov svoje rytmy a uvítaj prosperitu

Kundalini krija: Vytvor v sebe vitalitu pre odbúranie stresu

Meditácia na zvrátenie negatívnych postojov, frustrácií a depresií

Ukončenie s mantrou

Nech Vám padne na úžitok!

Jana Ziman/Modrana/G Bhai K

Toto cvičenie bolo vygenerované pre program Kundalini Balance 2021 cez Modrana Co-Creation. Napomáha procesu prečisťovania DNA, prepúšťania a vytvárania vnútorného priestoru pre vstup nového a na odvahu vstúpiť do neznámeho. Protokol pre Kundalini jogu je základom pre úspešnosť a bezpečnosť vykonania tejto praxe. Nájdete ho na stránke www.kundalinijogaslovensko.com.

Kapsula zahŕňa sa nesie v téme PRIPÚTANOSŤ a ako pustiť a dopustiť, aby som naplnil/a poslanie, s ktorý som sa vtelila do ľudskej bytosti, ktorou som. SOM SOM je stav bytia, kedy sme v rovnováhe a táto kapsula napomáha precítiť stav rovnováhy medzi polaritami v dualite tohto sveta. Postup cvičenia je:

Zahrievacie cvičenie so živlami

Meditácia na uvoľnovanie živlov resp. nacvičovanie pozvoľného zomierania cez čakrový systém

Mantra And Sang Wahe Guru - stav jednoty s celkom

Relaxácia

Krija na precítenie svojho originálneho JA

Bhakti Mantra Krija: Ardas Bhaee

Uzavretie kruhu

Inštrukčné video k Tvojmu vlastnému procesu vedomého prepúšťania alebo naberania životnej energie a jej integrácie na úrovni fyzickej, mentálnej, emočnej aj duchovnej. Zostava je súčasťou IBP terapie, založenej Jackom Rosembergom z IBP Inštitútu v Kalifornii. Jana Ziman, ktorá zostavu prezentuje je klinická psychoterapeutka v Kanade. Video je v slovenčine a potrebujete si vytvoriť súkromie bez prítomnosti iných, ledaže to chcete absolvovať so svojim partnerom/kou ako liečebnú metódu Vašich vzťahov a porozumenia čo cítite vo svojom tele a v ich prítomnosti. Pred cvičením sa treba zavodniť, aby ste boli energeticky vodiví, a vo voľnom oblečení.

Inštrukčné video v slovenskom jazyku pre 3 minútovú meditáciu v štýle Kundalini jogy v podaní Jany Ziman, G-Bhai-Kaur.

Kundalini meditácia krija, cvičená v rámci Telepatického kruhu Splnu 27.2. 2021. Vysvetlenie, naladenie, 11 minútová prax s mantrou a posilnenie výsledku so Živou vodou, uzavretie.

Kundalini joga a meditácia s Janou Ziman, ktorá prebehla naživo cez ZOOM 21.12. 2020 od 20 do 22:00 hod.

TECHNIKY PRE AKTIVÁCIU a USMERNENIE KUNDALINI ENERGIE pre každého jednotlivca, Matku Zem a všetky jej bytosti:

1. Naladenie sa s mantrami:

ONG NAMO GURU DEV NAMO 3x

Ad Guré Namé, Džugád Guré Namé, Sát Guré Namé, Siri Guru Dévé Namé 3x

2. Zahrievacie cvičenia so základnými živlami

3. Adi Šakti Mantra meditácia (vycentrovanie a aktivácia vnútornej primárnej sily)

4. Technika “Zázračný ohyb” (uzemnenie, usmernenie a načítanie zemskej aj kozmickej energie)

5. Meditácia na atómové vyžarovanie (posilnenie svetla zvnútra von, ako jednotlivca v mozaike všetkých, pre silu Kruhu SVETLA, pre všetky svetelné kruhy a pre aktiváciu Vyššieho Vedomia na Zemi ako kolektívnej energie)

6. Ukončenie s mantrou SAT NAM 3x

Pri samostatnom cvičení si vytvor svoj vlastný obrad Slnovratu, keďže v tomto momente si v plnej sile a využi ju k Najvyššiemu záujmu VŠETKÝCH a celej planéty ZEM.

Tak staň sa tak! Wahe Guru.

K cvičeniu treba dodržať Prokolol pre cvičenie Kundalini jogy, ktorý nájdeš na webstránke: www.kundalinijogaslovensko.com v sekcii Kundalini joga (hlavne žiadny alkohol, substancie, plný žalúdok a závažné ochorenia). Po cvičení sa vyžaduje odpočinok a dostatočné uzemnenie, keďže toto cvičenie je intenzívne a silné. Piť veľa vody pred, počas a po cvičení napomôže k procesu očisty a integrácie. Nech Vám padne na úžitok! Prípadné otázky adresujte na janaziman@shaw.ca.

Sat Nam, Jana Ziman/GBK/Modrana Co-Creation

Záznam z cvičenia Kundalini jogy a meditácie s Janou Ziman v Kruhu Svetla tretej adventnej nedele roku 2020, ktoré sa udialo naživo cez ZOOM 13. decembra o 20:00 hod. Posledné cvičenie v sérii adventných nedelí ako príprava pre Slnovrat 21.12. 2020. Téma: VYMETÁME vnútorné priestory.

2 hodinové intenzívne energetické cvičenie, ktoré si vyžaduje následnú hlbokú relaxáciu, takže si rezervuj pre seba aspoň 2,5 hodiny. Postupnosť: 1. Krija na uvoľnenie načítanej energie stresu v tele. 2. Krija na štítnu žľazu/5. čakru, pri ktorej uvoľňujeme čo nás trápi a blokuje v podvedomí. 3. Gunpati Krija Meditácia na premenenie nemožného na možné.

K cvičeniu treba dodržať Prokolol pre cvičenie Kundalini jogy, ktorý nájdeš na webstránke: www.kundalinijogaslovensko.com v sekcii Kundalini joga (hlavne žiadny alkohol, substancie, plný žalúdok a závažné ochorenia). Po cvičení sa vyžaduje odpočinok a dostatočné uzemnenie, keďže toto cvičenie je intenzívne a silné. Najlepšie je ho urobiť večer a ísť hneď po ňom spať, ledaak Ťa Kundalini joga prílišne stimuluje. V takom prípade si naplánuj večer pre seba na nejakú kreatívnu aktivitu alebo očistný kúpeľ. Cez deň je potreba ho integrovať a nechať fyzické telo nech energie vstrebe a zharmonizuje, aspoň po dobu 15 minút. Piť veľa vody pred, počas a po cvičení napomôže k procesu očisty a integrácie. Nech Vám padne na úžitok!

Sat Nam, Jana Ziman/GBK/Modrana Co-Creation

Kundalini joga a meditácia v sérii adventných nedelí ako príprava pre Slnovrat 21.12. 2020:

2 hodinové intenzívne energetické cvičenie, ktoré si vyžaduje následnú hlbokú relaxáciu, takže si rezervuj pre seba aspoň 2,5 hodiny.

Postupnosť: 1. Zahrievacie cvičenie s naladením sa na 5 živlov.

Téma vnútornej PRIESTRANNOSTI.

2. Krija/Pranayam Meditácia s mantrou SO HUNG pre prepojenie srdca a mysle s vlastným nekonečnom, t.j. Vyšším JA.

3. Meditácia pre Šakti Pad s mantrou Ardas Bhaee, k trojsmernej komunikácii a pochopeniu, že na to v živote nikdy nie som sama.

4. Krija pre Vitálne reflexy, ktorá napomáha spriechodneniu a otvoreniu sa nových energiám v tomto transformačnom období, kedy sa pretvárame na senzorické bytosti Veku Vodnára.

K cvičeniu treba dodržať Prokolol pre cvičenie Kundalini jogy, ktorý nájdeš na webstránke: www.kundalinijogaslovensko.com v sekcii Kundalini joga (hlavne žiadny alkohol, substancie, plný žalúdok a závažné ochorenia). Po cvičení sa vyžaduje odpočinok a dostatočné uzemnenie, keďže toto cvičenie je intenzívne a silné. Najlepšie je ho urobiť večer a ísť hneď po ňom spať, ledaak Ťa Kundalini joga prílišne stimuluje. Potom si naplánuj večer pre seba na nejakú kreatívnu aktivitu alebo očistný kúpeľ. Cez deň je potreba ho integrovať a nechať fyzické telo nech energie vstrebe a zharmonizuje, aspoň po dobu 15 minút. Piť veľa vody pred, počas a po cvičení napomôže k procesu očisty a integrácie. Nech Vám padne na úžitok!

Sat Nam, Jana Ziman/GBK/Modrana Co-Creation

Kundalini Yoga a meditácia s Janou Ziman v Kruhu Svetla prvej adventnej nedele roku 2020.

Naladenie sa na 5 živlov, Meditácia/Pranayama "Keď nevieš čo robiť a ako konať", Krija na prípravu k hlbokej meditácii, a Meditácia pre absolútne silnú energiu.

K cvičeniu treba dodržať Prokolol pre cvičenie Kundalini jogy, ktorý nájdeš na webstránke: www.kundalinijogaslovensko.com v Sekcii Kundalini joga (hlavne žiadny alkohol, substancie, plný žalúdok a závažné ochorenia). Po cvičení sa vyžaduje odpočinok a dostatočné uzemnenie, keďže toto cvičenie je intenzívne a silné. Najlepšie je ho urobiť večer a ísť hneď po ňom spať. Cez deň je potreba ho integrovať a nechať fyzické telo nech energie vstrebe a zharmonizuje, aspoň po dobu 15 minút. Piť veľa vody pred, počas a po cvičení napomôže k procesu očisty a integrácie.Nech Vám padne na úžitok.

Dušičkovský meditačný večer, oslava Svetla a Ducha v Deň všetkých Svätých a víkend, kedy si zvyčajne uctievame svojich predkov na cintorínoch, ale tento rok v súvislosti s pandémiou bola táto tradícia prerušená. Tak sa schádzame vo virtuálnom kruhu a preciťujeme cez vlastné telá, pocity a individuálny spôsob uctievania si, ako je to byť človekom bez toho, aby sme zabudli na to, že sme zároveň aj Svetlom a Dušou. V tejto konštelácií sme slobodní a neohraničení. V tradícii Kundalini jogy podľa učenia Yogi Bhajana, pránických a zemských tradícií, je tento obrad utkaný pre hľbkové jogové a energetické precítenie JEDNOTY BYTIA. Obsah: Pránické zahrievacie cvičenie, Kundalini Krija pre otvorenie srdcového centra, Meditácia DOTYKU MAJSTRA, liečivá Meditácia na seba-požehnanie, kvantová prax TERMA, a vytváranie Živej vody.

English English Slovak Slovak